Aromaterapi & duftolie
Her på siden finder du et bredt udvalg af æteriske olie, duftolie, diffusere og røgelsespinde til aromaterapi i hjemmet. Læs mere under produkterne
-
-
-
-
-
-
-
Tilbud!
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Tilbud!
-
Hvad er aromaterapi?
Aromaterapi er en terapiform, som baserer sig på de unikke egenskaber fra æteriske olier. Processen starter hos en aromaterapeut, som har viden omkring sammensætningen af æteriske olier, så de giver den rette effekt. Når først du har været til en eller flere sessioner, hos en aromaterapuet, så kan du fortsætte behandlingen derhjemme. Med de nødvendige informationer og instruktioner, fra din aromaterapeut, kan du selv fortsætte behandlingen med æteriske olier.
Teorien bag aromaterapi er baseret på æteriske olier. Disse er koncentrerede essenser, som er udvundet fra naturen; fra for eksempel blomster, frugt, blade, bark og rødder, og fra helt gammel tid blev de så blandet sammen og sat på en pind (røgelsespind) der så blev tændt ild til, hvorefter rummet blev fyldt med røgen fra de rene ingredienser. Hver eneste olie har sin egen unikke egenskab med tilhørende sundhedsfordele. Et klassisk eksempel er lavendelolie, som både kan hjælpe med søvnproblemer og lindre muskelsmerter.
Hvad skal jeg bruge til aromaterapi i hjemmet?
Du kan anvende æteriske olier på to forskellige måder. Olien virker enten ved indånding eller ved indsmøring. Afhængigt af, hvilken form for metode, som din terapeut anbefaler dig, eller du selv ønsker, så kræver begge metoder æteriske olier eller duftolier. Derudover skal du anvende en duftlampe eller en aromaterapi diffusere til aromaterapi derhjemme.
Æteriske olier eller duftolier til aromaterapi
Hvis du ønske at lade olien arbejde via indånding, så findes der to forskellige slags olier, som du kan anvende til formålet: Æteriske olier eller duftolier. Som nævnt tidligere er æteriske olier koncentrerede essenser fra nature. Duftolier kan til gengæld være syntetisk fremstillet, af forskellige fortyndings stoffer, for at nå frem til en syntetisk fremstillet duft.
Ikke desto mindre kan begge slags olier anvendes i en duftlampe. En duftlampe er en lille skål, som opvarmes over et fyrfadslys. Når olien opvarmes, bliver duften spredt i hjemmet. Dermed kan du roligt sidde og meditere eller slappe af og indånde de beroligende dufte.
Er du mere til indsmøring, skal du anvende æteriske olier. Disse kan blandes med almindelig olie, som for eksempel mandelolie, som du herefter frit kan massere ind i huden. Æteriske olier kan også tilsættes som et par dråber til dit badekar, et dampbad i ansigtet, i salve eller i din yndlingscreme.
Aromaterapi diffuser
Selvom duftlamper kan være en nem måde at sprede duft i dit hjem, så er en aromaterapi diffuser altid den bedste anbefaling til indånding af æteriske olier. Du kan også anvende duftolier i en diffuser. Dette er et smart apparat, hvor du hælder lidt af din olie i. Herefter vil diffuseren nedbryde olien til små og duftende molekyler, som bliver spredt i luften. Denne metode spreder endnu mere koncentreret duft fra olien, end for eksempel en duftlampe.
Aromaterapi behandling – hvordan kan det hjælpe mig?
Aromaterapi er en alternativ måde at lindre symptomer på. Det er en behandlingsform, som både kan hjælpe dit fysiske og psykiske velvære. Ved indånding af olierne sætter din hukommelse, og de forskellige dufte kan lede dine tanker hen på bestemte minder, til et bestemt mindset eller lade dig falde til ro. Ved påsmøring af olie kan aromaterapi hjælpe med at lindre smerter, spændinger i muskler og hjælpe med udslæt og kløen.
Derudover anvender mange også aromaterapi til blot at opnå mere afslapning og ro. Ved at indånde forskellige olier kan du lade tankerne falde hen til duften, så din krop kommer i en meditations-lignende trance. For mange er aromaterapi blevet en måde at få velvære ind i en travl og stresset hverdag. Aromaterapi anvendes også til at hjælpe med at holde fokus og styrke indlæringen hos børn og voksne, da hjernen opfanger duften mens den arbejder. Dermed vil mindet om duften bringe mindet om emnet, som du arbejder med, frem i dine tanker.
Køb aromaterapi olier og diffusere hos Krystal & Healerhuset
Hos Krystal & Healerhuset finder du et stort udvalg af forskellige produkter til aromaterapi. Først og fremmest finder du et stort udvalg af en lang række forskellige æteriske olier. Fordi du kan finde et stort udvalg, får du også nemmere ved at finde de rette olier til din egen terapi.
Du finder både diffusere, røgelsespinde og æteriske olier hos os. Uanset, hvordan du foretrækker at sprede duften i dit hjem, så vil du finde produktet på vores hjemmeside.