Vi er os kort af Alexandra Molina, der styrker hele familiens bånd.
Vi er os korten af Alexandra Molina, er et unikt kortsæt skabt til at fremme familiens trivsel og sammenhold. Med en kombination af positive bekræftelser og små øvelser hjælper kortene jer med at styrke båndene og skabe meningsfulde stunder i hverdagen.
På den ene side af hvert kort finder du et kort, med positive affirmation, der giver et øjebliks eftertanke og inspiration. På den anden side er der en lille tilhørende øvelse, der gør det nemt at omsætte affirmationerne til handling og derved skabe større samhørighed. Kortene er designet til at kunne bruges af hele familien – fra de yngste til de ældste – og kan let integreres i dagligdagen.
En hyldest til familiens bånd
I en travl hverdag kan vi nemt glemme, hvor uvurderligt og unikt det er at være en del af en familie. Gensidig forståelse, glæden ved at være sammen og evnen til at værdsætte hinanden bliver ofte overskygget af rutiner og pligter. Vi er os kortene er skabt for at minde os om netop dette og hjælpe med at skabe stunder, hvor vi som familie kan fokusere på hinanden.
Disse kort opfordrer jer til bevidst at bruge tid sammen, hvad enten det er med børn, forældre, søskende eller bedsteforældre. Kortene hjælper jer med at opbygge:
Empati, samt en dybere forståelse og indlevelse i hinandens tanker og følelser.
Mindfulness, samt at være mere til stede i øjeblikket og nyde nuet sammen.
Bevidst håndtering af følelser, så der læres at udtrykke og forstå følelser på en konstruktiv måde.
Påskønnelse og forståelse, samt fokus på de små ting, der gør os taknemmelige for hinanden.
Kærlige relationer, og styrke de bånd, der holder familien sammen.
Dybe og meningsfulde samtaler, fordi kortene skaber rammerne for ærlige og åbne dialoger.
Samhørighed, altså en følelse af at høre til, og stå sammen som familie.
Familien bliver tættere/styrkes, da kortene opbygger en solid base, der kan modstå hverdagens udfordringer.
Hvordan bruges kortene?
„Vi er os”-kortene er utroligt fleksible og kan tilpasses enhver families behov og rutiner. Her er nogle måder, kortene kan bruges på:
Om morgenen, træk et kort som en inspirerende start på dagen. Affirmationen kan give en positiv tanke at tage med ud i dagens gøremål, mens øvelsen skaber et øjebliks nærvær.
Som et aftensritual, Kan i inddrage kortene i en hyggestund efter aftensmaden eller inden sengetid. Dette skaber en rolig og refleksiv afslutning på dagen.
En pause i hverdagen, her der kan trækkes et kort, når der er brug for en lille pause eller et øjebliks fornyet energi. Kortene fungerer som en påmindelse om at være til stede og skabe kontakt med hinanden.
De korte og enkle øvelser gør det nemt at komme i gang, selv for travle familier. Med en legende tilgang bliver øvelserne hurtigt en naturlig del af familielivet.
Indhold og udformning
Kortene er udviklet af Alexandra Molina, en tysk børn- og ungecoach med stor erfaring inden for personlighedsudvikling og spiritualitet. Med sin passion for at hjælpe familier har hun skabt et redskab, der kombinerer psykologiske principper og praktiske øvelser.
Sættet består af:
40 kort, hvor hvert kort har en affirmation og en tilhørende øvelse, der hjælper med at fremme trivsel og sammenhold.
Et vejledningshæfte, der er på 10 sider med tips og inspiration til, hvordan kortene kan bruges optimalt.
Kortene kommer i en smukt designet æske, der måler 10,5 x 15,5 cm. Det kompakte format gør dem nemme at have med overalt – på ferien, i tasken eller blot på sofabordet derhjemme.
En ny måde at være familie på
Vi er os-kortene er en invitation til at opdage nye måder at være sammen på som familie. Ved at skabe rum for samtaler og aktiviteter, der styrker relationerne, kan kortene være med til at skabe en familie, hvor alle føler sig set, hørt og elsket.
Den bedste tid i livet er ofte den, hvor vi føler os tæt på hinanden som familie. Disse kort hjælper med at skabe netop den slags øjeblikke, hvor samhørigheden bliver tydelig, og hvor vi bliver mindet om, hvad det betyder at sige: „Vi er os”.
Hvorfor vælge Vi er os?
I en tid, hvor digitale skærme og travle kalendere ofte fylder meget, tilbyder Vi er os en mulighed for at gå tilbage til det grundlæggende, netop at være sammen som mennesker og som en familie. Kortene skaber en ramme, hvor det bliver nemt at fokusere på det, der virkelig betyder noget.
Ved at bruge kortene regelmæssigt kan familier altså opleve en stærkere følelse af sammenhold. Mere nærvær og mindfulness i hverdagen. En forbedret evne til at håndtere udfordringer og konflikter. Dybere og mere meningsfulde samtaler.
Kortene er simple, men effektive, og de tilbyder en konkret og tilgængelig måde at styrke familiens bånd på. De kan bruges af familier i alle størrelser og konstellationer og er særligt velegnede til familier med børn.
Et must-have for familien
Vi er os kort af Alexandra Molina, er den perfekte gave til familier, der ønsker at styrke deres relationer og skabe nye, positive traditioner. Uanset om de bruges dagligt, ugentligt eller blot som en påmindelse i ny og næ.
Vi er os, er et unikt kortsæt skabt til at fremme familiens trivsel og sammenhold. Med en kombination af positive bekræftelser og små øvelser hjælper kortene jer med at styrke båndene og skabe meningsfulde stunder i hverdagen.
På den ene side af hvert kort finder du en kort, positiv affirmation, der giver et øjebliks eftertanke og inspiration. På den anden side er der en lille tilhørende øvelse, der gør det nemt at omsætte affirmationerne til handling og skabe større samhørighed. Kortene er designet til at kunne bruges af hele familien – fra de yngste til de ældste – og kan let integreres i dagligdagen.
Oplev transformation, begynd din rejse i dag
Er du klar til at genopdage din indre styrke og skabe et liv, du elsker? Hos Vi er os finder du de værktøjer og den inspiration, du har brug for. Uanset om du er i starten af din rejse eller allerede godt på vej, er vi her for at støtte dig hvert skridt på vejen.
Besøg vores webshop i dag og oplev vores udvalg af bøger, kurser og meget mere. Lad os sammen skabe en verden, hvor vi er.
