Sådan får du en sundere og mere velplejet hud

En sund og velplejet hud kommer sjældent af ét enkelt produkt. Det er summen af en god hudplejerutine og nogle gode vaner i hverdagen. Her får du en enkel guide, du kan bygge din egen rutine op omkring. Vil du læse om CBD olie som kosmetisk hudplejeprodukt, finder du hele forklaringen i vores ultimative guide til CBD olie.

Find en fast hudplejerutine

Grundstenen i god hudpleje er en fast rutine morgen og aften. En god ansigtsrens efterfulgt af en creme er et fint udgangspunkt. Kend gerne din hudtype, om den er tør, fedtet eller kombineret, for så er det lettere at vælge de produkter, der passer til netop din hud. En nærende olie eller creme med CBD kan bruges på tværs af de fleste hudtyper og giver huden fugt og en blød fornemmelse. Se udvalget under CBD olie og CBD creme og salve.

Drik rigeligt med vand

Vand er godt for hele kroppen, også for huden. Sørg for at drikke rigeligt i løbet af dagen, og husk at kaffe og te er vanddrivende, så dem skal du regne med oveni. Godt med væske er en enkel og billig vane, der gør en forskel for, hvordan huden ser ud og føles.

Få bevægelse ind i hverdagen

Motion er godt for helbredet, og mange oplever også, at huden får en dejlig glød efter fysisk aktivitet. Det behøver ikke være meget. Nogle få gåture eller træningspas om ugen er en god start, og det er lige så meget for velværet som for huden.

Prioritér din søvn

Huden fornyer sig selv, mens du sover, og derfor betyder en god nattesøvn meget for, hvordan den ser ud. Gør gerne aftenen til et lille fast ritual, hvor du renser ansigtet og masserer en nærende olie eller creme ind i huden, inden du går i seng. Det er samtidig et roligt øjeblik til dig selv efter en travl dag.

Spis varieret

En sund og varieret kost er godt for hele kroppen, og det mærkes også på huden. Fisk, bær, grøntsager og rodfrugter er gode valg, der giver kroppen en bred vifte af næringsstoffer. Du behøver ikke lægge kosten helt om, små justeringer i en mere varieret retning er et fint sted at starte.

CBD olie i din hudpleje

Vil du give huden en ekstra nærende olie, er vores CBD4Harmony Ultimate en fuldspektret CBD olie til udvortes, kosmetisk brug. Den er fremstillet af økologisk hamp, laboratorietestet og indeholder under 0,2% THC, så den ikke er psykoaktiv. Vil du vide, hvordan du bruger den i praksis, har vi skrevet en guide til hvordan du bruger CBD olie i din hudplejerutine.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilken hudtype passer CBD olie til?

CBD olie kan bruges på tværs af de fleste hudtyper, fra den tørre til den fedtede og kombinerede hud.

Hvor tit skal jeg pleje min hud?

En fast rutine morgen og aften giver som regel de bedste betingelser for en velplejet hud.

Er CBD olie medicin?

Nej. Vores CBD olie er et kosmetisk produkt til udvortes brug på huden og er ikke medicin.

Forbehold

Vores CBD produkter er kosmetiske produkter til udvortes brug på huden. De er ikke medicin, må ikke indtages og er ikke beregnet til at behandle, lindre eller forebygge sygdom eller hudlidelser. Ingen information på denne side må tolkes som medicinsk rådgivning. Er du gravid eller ammer, eller har du særlige hudtilstande, så rådfør dig med din egen læge, før du tager nye produkter i brug. Læs mere i vores forbehold og ansvarsfraskrivelse.